Danza Creativa y Yoga.

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Danza Creativa y Yoga: Un espacio para conectar con tu cuerpo.

Un espacio para reconectar con el cuerpo, explorar las emociones y desarrollar herramientas de autocuidado a través del movimiento, la creatividad y la conciencia corporal.

Descripción del taller

Esta propuesta invita a descubrir el cuerpo como una vía de autoconocimiento, expresión y bienestar integral. A través de diferentes experiencias físicas, emocionales y creativas, se trabajará la conexión entre cuerpo y mente, la escucha de las propias necesidades y el cuidado de los vínculos con las demás personas.

El taller ofrece un espacio de exploración personal y colectiva en el que el movimiento consciente, la respiración y la expresión corporal se convierten en herramientas para liberar tensiones, favorecer la relajación y cultivar una mayor presencia en la vida cotidiana.

Mediante dinámicas participativas y prácticas corporales, las personas participantes podrán explorar nuevas formas de percibir y habitar su cuerpo, reconocer sus emociones y desarrollar recursos para afrontar el estrés, fortalecer el autocuidado y potenciar su creatividad.

La experiencia integra diferentes disciplinas y propuestas, como el yoga, la meditación, la danza, el movimiento libre, las técnicas de respiración, los estiramientos, el automasaje, la escritura creativa y los círculos de palabra. Todo ello en un entorno que favorece la escucha, el respeto, la expresión emocional y la conexión con una misma y con el grupo.

Objetivos

  • Desarrollar la escucha corporal y la atención a las propias necesidades físicas y emocionales.
  • Adquirir herramientas prácticas para gestionar el estrés y favorecer la relajación y el equilibrio.
  • Integrar la conciencia corporal en las actividades de la vida cotidiana.
  • Promover el autocuidado como parte esencial del bienestar personal.
  • Potenciar la resiliencia, la creatividad y la capacidad de afrontar desafíos personales y colectivos.
  • Favorecer la empatía, la comunicación y el fortalecimiento de los vínculos grupales.

Metodología y actividades

El taller se desarrollará mediante una metodología práctica, vivencial y participativa, adaptada a la exploración corporal, la expresión emocional y el bienestar compartido.

Entre los recursos y actividades se incluyen:

  • Dinámicas corporales para favorecer la cohesión grupal.
  • Prácticas de yoga y meditación.
  • Técnicas de respiración consciente.
  • Ejercicios de automasaje y masaje.
  • Recursos de relajación y estiramientos.
  • Propuestas de danza y expresión corporal.
  • Exploración del movimiento libre.
  • Diario personal y escritura creativa.
  • Dinámicas de expresión y reconocimiento emocional.
  • Círculos de palabra y espacios de puesta en común.
  • Actividades creativas orientadas a la expresión de emociones.

Un espacio para cuidarte y expresarte

Oasis Corporal propone una experiencia para detenerse, escuchar el cuerpo y descubrir nuevas formas de relacionarse con una misma y con las demás personas. Un espacio para cultivar el bienestar, despertar la creatividad y dar valor al movimiento como herramienta de expresión, conexión y crecimiento personal.

Detalles

Detalles del curso

  • Dirigido a: Todo el mundo.
  • Precio: 38,00 € mensuales o 70,00€ bimestral durante los meses de noviembre y diciembre.
  • Matrícula: 15,00 €.
  • Lugar: Casa de las Artes, calle San Agustín, n.º 7, Los Realejos.
  • Espacio: Sala amplia y diáfana, adecuada para el desarrollo de las actividades.
  • Horario: Miércoles, de 9:30 – 11:00 horas.
  • Plazo de inscripción: A partir del 1 de octubre de 2026.
  • Inicio del curso: Miércoles, 4 de noviembre de 2026.
  • Duración: De noviembre de 2026 a junio de 2027.

70,00€

(Coste total: 70€)

MATRÍCULA:

Realiza la solicitud de inscripción a a través del Formulario de solicitud.

TPV VIRTUAL:

ATENCIÓN: El pago de cuotas es solo para los alumnos que ya estén matriculados.

Lucía Bretos Tarradellas

Danza · Educación · Mediación artística · Conciencia corporal

Profesional de la danza, la educación y la mediación artística con más de veinte años de experiencia en procesos educativos, artísticos y comunitarios. Su práctica integra la danza, la pedagogía, la expresión corporal, la arteterapia y el yoga como herramientas para el aprendizaje, la creatividad, la inclusión y la transformación social.

Es licenciada en Comunicación Audiovisual y Antropología Sociocultural por la Universidad Autónoma de Barcelona, cuenta con un posgrado en Mediación Artística por la Universidad de Barcelona y un Máster en Formación del Profesorado por la Universidad Internacional de Valencia. Su formación se complementa con estudios pedagógicos en educación afectivo-sexual, perspectiva de género, resolución de conflictos y ocio infantil y juvenil.

Su trayectoria artística abarca distintas disciplinas de la danza, como la contemporánea, clásica, modern jazz, claqué, comedia musical y danzas urbanas y africanas, así como la técnica Acogny. También cuenta con formación en teatro, clown, percusión y arteterapia, además de una especialización en las artes del cuerpo.

Como profesora certificada por Yoga Alliance en Hatha y Vinyasa Yoga, incorpora el movimiento consciente y la exploración corporal a su enfoque educativo y creativo. Su trabajo busca generar espacios de expresión, autoconocimiento y bienestar, donde el cuerpo y el arte se convierten en vías para el desarrollo personal, la conexión con las demás personas y la transformación colectiva.

Contacto

info.oasiscorporal@gmail.com
+34 691 669 132
www.oasiscorporal.com
Instagram: @oasiscorporal

Condiciones generales

Descuentos globales

El alumno/a se compromete a pagar las cuotas de los tres meses que conforma el trimestre por adelantado, considerándose: 1er trimestre, de octubre a diciembre; 2º trimestre, de enero a marzo; y 3er trimestre, de abril a junio.

 En caso excepcional y justificado, se podrá abonar las cuotas mensualmente, siempre en el mes anterior, (Ejemplo: La cuota de octubre, se pagaría antes de finalizar el mes de septiembre, y así sucesivamente). Para asistir a las clases, las cuotas deben estar cobradas en el plazo estipulado:

  • El pago mensual de efectivo, tarjeta o transferencia, se realizará antes del día 25 del mes anterior. Este sistema de pago tiene un incremento de 3€ mensuales sobre la tarifa.
  • El pago trimestral de efectivo, tarjeta o transferencia, se realizará antes del día 25 del mes anterior al trimestre, (en septiembre, diciembre y marzo). Precio de tarifa sin recargos.
  • Aquellas cuotas que se abonen entre el día 26 del mes de pago estipulado y el 5 del mes siguiente, llevarán un recargo de 1,50€.(A partir del día 6, los alumn@s que no cumplan con este requisito no podrán acceder a clase, hasta regularizar la situación)
  • Los recibos domiciliados serán trimestrales y se cargarán los días 5 de octubre, enero y abril del curso vigente. En caso de devolución de dichos recibos, se aplicará un recargo de 2€ por gastos bancarios, que se abonarán en el mismo mes de cargo.

SOLICITUD DE BAJA: El alumno podrá solicitarla. Para ello, deberá cumplimentar y firmar el impreso correspondiente. Y ésta se hará efectiva el último día del trimestre en que la solicita, debiendo abonarse, previamente, el total de las cuotas del trimestre. Es obligatorio avisar a la administración de las Escuelas.

CONDICIONES GENERALES:

Para el buen funcionamiento del curso, la dirección de las Escuelas Artísticas, se reserva el derecho de admisión o expulsión en los siguientes casos:

  1. Cuando el cupo de los talleres se haya completado.
  2. Cuando se dificulte el correcto desarrollo de la actividad dentro o fuera del aula.
  3. Cuando se manifiesten actitudes violentas o agresivas.
  4. Cuando se muestren síntomas de haber consumido cualquier tipo de sustancias prohibidas.
  5. Cuando se usen ropas o símbolos que inciten a la violencia, al racismo o a la xenofobia.
  6. Cuando el alumno/a ponga en peligro su integridad física, la de compañeros o profesor/a con una actitud negligente.
  7. No haber abonado la cuota correspondiente.

El/la alumno/a al matricularse, muestra su conformidad con las condiciones del curso expresadas anteriormente.

Presto mi CONSENTIMIENTO y CONSIENTO a: Asociación de Fomentos de las Artes Visuales y Escénicas de Los Realejos con CIF: G38707436, domicilio social: Calle San Agustín 7, 38410 Los Realejos, S/C de Tenerife para que haga uso de mis datos personales, dentro del régimen interno de las Escuelas. De esta manera declaro ser conocedor de la existencia de un fichero automatizado denominado “CLIENTES/PROVEEDORES” y/o registro de actividades conforme a la Ley Orgánica 3/2018 de 5 diciembre de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales y al Reglamento Europeo 679/2016 cuyo responsable es Asociación de Fomento de las Artes Visuales y Escénicas de Los Realejos en el cual se van a incluir mis datos para que se me puedan prestar uno o algunos de los servicios contratados y descrito anteriormente, resultando necesario para el correcto fin del mismo, así como mantenerme informado de oferta y promociones y servicios que pudieran resultar de mi interés como cliente de dicho centro.

Asimismo, AUTORIZO a AFAVER a hacer uso del material fotográfico y audiovisual con el fin de ilustrar, exclusivamente, la página web, carteles, programas, revistas o cualquier otro soporte orientado a la divulgación interna o externa de actividades, desde el punto de vista educativo. Mientras no les comunique lo contrario, declaro que mis datos no han sido modificados, que me comprometo a notificarles cualquier variación y que tienen el consentimiento para utilizarlos a fin de poder realizar las gestiones necesarias en relación a los servicios contratados, así como practicar las comunicaciones necesarias a terceros para la correcta gestión del servicio.

  • 20% – En la cuota del 2º miembro sólo (padre, madre o hij@ y herman@s) de una misma unidad familiar, en la escuela más económica
  • 30% – En la cuota de la 2ª disciplina sólo, de alumnos que se matriculen en más de una escuela, se aplicará a la escuela más económica
  • 25% – En las cuotas de miembros de familia numerosa general, excepto en las escuelas de Joyería, Diseño y Moda, Repostería y Cocina, que se aplica un descuento de 12 € trimestrales
  • 50% – En las cuotas de miembros de familia numerosa especial, excepto en las escuelas de Joyería, Diseño y Moda, Repostería y Cocina, que se aplica un descuento de 18 € trimestrales

Para más información contacte con nosotros 922 35 35 93 o por WhatsApp 682 050 779